ＳＴＥＰ　３

反復練習の積み重ねで運動のイメージを掴めてきた方が次に行うのが、実践環境に働きかけることです。

簡単に言えば、より実践的な場面で使っていきましょうということ。この練習は、できるだけ早い段階から取り入れていくことが重要です。なぜなら、より意識をしないとできない実践的課題であるため、脳活動が活発に起こるからです。実践的課題はどんなものを選べばよいかというと、過去に特に頻繁に行っていたことや今後達成したいことといった脳がその気になる課題がベターです。